El esta sonámbulo

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Ayude a su bebé a encontrar su ritmo de día o de noche para dormir bien por la noche ... le ofrecemos todos los días un consejo del segundo número de la colección "The Essentials of: 85 consejos para que duerma bien", vendido con formato de bolsillo. Hoy, nuestro consejo especial de 4 a 6 años.

  • Pensaste que tu hijo estaba durmiendo profundamente y ahora lo encuentras en la sala de estar con una mirada vaga. ¡Sí, los niños sonámbulos existen! Al igual que los terrores nocturnos, el sonambulismo forma parte del grupo de parasomnias, una especie de interrupción entre las fases del sueño. Una de las causas parece hereditaria: en 60 a 80% de los casos, los propios padres fueron sometidos a estas caminatas nocturnas.
  • En general, ocurren de una a tres horas después de quedarse dormido durante una fase de sueño muy profundo.

No lo despiertes

  • Si encuentra a su hijo deambulando en medio de la noche, no hay forma de despertarlo. En principio, volverá a su cama. Puede ayudarlo, especialmente si existe un riesgo, junto a una escalera o una ventana abierta, llevarlo con cuidado, pero con firmeza, a su habitación. El episodio generalmente dura menos de diez minutos.

Stéphanie Letellier

Descubra otros consejos "esenciales".

Encuentre más consejos en "Lo esencial de: 85 consejos para que duerma bien", vendido con formato de bolsillo.



Comentarios:

  1. Hartwood

    Maravilloso, este es un mensaje muy valioso.

  2. Nerg

    Fusionar. Estoy de acuerdo con todos los anteriores. Podemos hablar sobre este tema.

  3. Grora

    Esta excelente frase tiene que ser deliberadamente

  4. Doull

    El tema es muy interesante, respecto al autor.

  5. Armen

    De nuevo, ¿cómo opciones?



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